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ハワイと日本、Hulaのこと、料理のこともちょっと
by koasunny
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26年9月1日 もう9月です。

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26年9月1日 もう9月です。_b0135882_09293046.jpg
昨日は日曜日、金曜日、土曜日と朝から忙しく、NHKの朝ドラ「はな子とアン」が
見られなかったので残念・・・

この頃の朝夕の涼しさに秋の気配を感じます。  
セミもばったり鳴き止んでしまいました。日曜日は真鶴のケイキ、ワヒネ、ジュニアの
三つのクラスがあるのですが、8月ですからお休みでした。

ゆっくりと庭に出て、雑草むしり・・・やはり汗がぽたぽたと流れます。

朝食は、野菜中心のR1ヨーグルトの入った”スムージ”

昼食は、サバの塩焼き 大根おろしたっぷりにレモンもたっぷり絞り、
カラーピーマンとゴーヤのきんぴら・ご飯を軽く一善にとろろ昆布を添えて・・・

夕食は、有名な逗子の「あかもくうどん」月見うどんにして・ほうれん草のおひたし・
平和なゆったりとした日曜日でした。

そうそう、お昼に4チャンネルのTVで、海上自衛隊の音楽隊が演奏しましたが、
女性隊員の方が、「見上げてごらん夜の星を」を歌いました。
なんと美しい歌声・・・気品のある心にしみる歌声に感動をしました。
コアの皆さんは、見上げてごらん・・・を踊りますから、
この方のCDが欲しいと思いました。 

もう一度23日の「マナマナ」の映像のUPにトライ・・・

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by koasunny | 2014-09-01 09:29
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