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人と会うと、今日は暑かったですね
![]() 前期高齢者の私には堪えますが… あまり無理をしないで、体に良いものをしっかり食べること… でも、きちんとそのことを守ると、買い出しから、下準備、調理まで相当な時間が必要ですが 苦にはならないのです。 食べること ![]() ![]() 高齢になり、認知が進むと 三つの(ボケ)が始まるとか、 ★食いボケ ★色ボケ ★欲ボケ そして2種や3種混合??? どれにもなりたくないです~ でも、なんだか食いボケになりそうな予感・・・ 昨日、食べた一日の食事 朝 野菜スムージー (ニンジン、小松菜、ほうれん草、バナナ、ブルーベリーアサイ 、ヨーグルト、) 小さな おぼろ昆布で巻いたおにぎり 昼食 すき焼き弁当(手作りです) キウイフルーツ 夕食 ねばねば丼 シラス、納豆、おくら、大葉、長芋 海苔、 その上にポーチどエッグたれは、そばつゆを薄めて・・・ そして手作りヨーグルト 美味しい ![]() しかし、全部手作りです。 息子がいなくても手作りです。 この前、弘明寺の ![]() 地下の食品売り場に迷い込んで… ![]() お惣菜が、それも色々な美味しそうなものが・・・ 私の育った時代には、こうではなかったのです。 そして、今住んでいる真鶴では、何もない、 そうだ、二藤魚店や、小田原百貨に行けばあるのですが、 基本的にたれや、ソースまで作る習慣になっている私には??? 古臭い話ですが、激動の戦後の70年間を生きた私は、自分の人生に悔いはないです。 コアグループは、現在とても大きなグループになっています。 長くからのリーダーも育っています。 8月27日(土)は、 真鶴お林公園内 野外ステージで、もう12年間も恒例になった 「マナマナズル フラの夕べ」が、20団体 300名もの人が参加して踊ります。 このイベントは、 当初は真鶴町の青年たちと、私で作り上げた思い出深いお祭りです。 ハワイ州政府主催の「ナーフラ フェスタブル」(カピオラニ公園) に匹敵するような大切なイベントになってきました。 コアグループも、2007年 2008年 にハワイ行きナーフラに参加することが出来ました。 「マナマナ」もビジネス的なイベントではないので、たくさんの方の見学をお待ちしています。 なんと、 ハワイで知られている ”フリフリ チキン” 売り出されますが、 ネーミングが、、、なんと ”クルクル チキン” となっています。 楽しみです!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
by koasunny
| 2016-07-12 10:02
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