フラでつながる絆・コアグループ

ハワイと日本、Hulaのこと、料理のこともちょっと
by koasunny
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三寒四温の季節

今日はお天気予報では晴れるとの事でしたが・・・
真鶴は薄曇りです。

大物の洗濯をと準備していました。
やれやれ・109.png

先週は鶴見スタジオに行き、2泊して5クラスのレッスンに出ました。
見事に優雅に踊っている人を見て・・・心が和み・・・

でも、これからの事を考えて、クラスの曜日替えをお願いしました。
なんだか、びっくりするような展開があり、正直心が折れるようなことも140.png

夜のリーダーは大変です。
長年よくぞ頑張ってくださったと感謝します。

木曜日クラスが、水曜日クラスに移行しますが、
皆さん、お仕事やご家庭の事情ですぐに移行できない人もいます。
取りあえず、様子を見てください。

こんな時は、美味しい食事が心を癒してくれます。
今が旬のぶりの焼き物を、大根おろしとワサビで・・・
アマダイの昆布締め・・・大好物です。
113.png113.png113.png113.png113.png113.png113.png113.png113.png113.png




by koasunny | 2019-02-26 11:36

2月16日 土曜日

きのうは横浜の雪に驚き、 今日は真鶴のさんさんと注ぐお日様に感謝174.png
一日が、あっという間に過ぎていってしまいます。

そして、思わぬことも起きます。
池江璃花子選手の事・・・映像がTVに流れると涙が・・・137.png
頑張って、お元気になられますことを
心からお祈りいたします。

金沢の幼なじみの自宅が火災に149.png
彼女は無事でしたが持病で入院しています。
乾燥している時期に火事が多くおきてしまいます。

昨日、「しだれさくらの宴」 のお知らせがありました。
3月30日(土) 真鶴城址公園 
コアの出演時間は、PM1:30~PM3:30まで時間がいただけました。
今年は、ハワイのフェスタがあるので、
横浜地区の方は参加しませんとお伝えしましたが、
ご希望の方はリーダーをとうして参加をしてください。

大好きな春が近づいきました。春 う~らぁらぁ~178.png179.png171.png178.png179.png163.png


by koasunny | 2019-02-16 09:42

2月11日  3連休

お隣の梅の花が満開です。
とても美しいですが、凍えるような寒さ・・・
3連休で、息子たち家族が来ています。

昨夜は、今大流行のグレート何たら???という
DVDを一緒にみました。

びっくりしたことは金沢の同窓会の人からメール
私の幼馴染の人の家が火災を・・・
幸いにも、彼女は娘さんと逃げて無事だったのですが、

もともと心臓が悪かった彼女は入院したという
明日は何が起きるかわかりません。心配です。
小学校低学年から一緒の幼馴染  
どうぞ早くお元気になって161.png  祈るばかりです。
金沢に行きたいです。
火のもとには充分に充分に気をつけましょう。
168.png168.png168.png168.png168.png168.png168.png



by koasunny | 2019-02-11 17:47

検診の結果!

検診の一応の結果が出ました。
動脈硬化もなく、心臓の弁も特に緊急を要する異常がないようですが、
加齢による心臓肥大が少しある・・・・その他でした。
無理はしないように・・・とのことです。 なんだか安心しました。

この前の胸の痛みは、軽い狭心症の疑いもあるかもともとのことです。
又、1ケ月後に検診に行きます。遺伝的なものもあるかもしれません。
動脈のそばに、キラキラ光るものがあり、先生曰く、カルシュウムのかたまりだそうです。

月日の経つのは早いですね。
もうすぐハワイに行きます。 塩分も控えめに健康に気をつけて
ハワイには楽しく行けたらいいですね。

今は、少しゆっくりします。

帰国したら「しだれさくらの宴」参加です。

三寒四温の季節うっかり油断はしないでくださいね113.png




by koasunny | 2019-02-08 10:09

2月5日

昨日とはうって変わり、肌寒いです。

お隣の庭の紅梅と白梅がまるで、我が家の梅のごとく近くに見えます。
春を覚えます。写真をUPしたいのですが、
PCの環境が変わり出来なくなっています。
勉強して、又UP出来るようにします。

昨日は立春でした。 暖かい一日でした。

今日は私の検診日です。 
予約があり、11:00という遅い時間です。
では行ってきます。 
101.png101.png101.png101.png101.png101.png101.png101.png101.png101.png




by koasunny | 2019-02-05 09:08